بهترین و برترین مطالب

یکشنبه 1 فروردین 1389

دکتر ناصر کلانتری در رابطه با چاقی کودکان زیر 5 سال و در گفتگو با خبرنگار «سلامت‌نیوز»، اظهار داشت:«استعداد خانوادگی، فاکتورهای ارثی و ژنتیک و وزن هنگام تولد از فاکتورهای چاقی در کودکان زیر 5 سال می‌باشد.»

وی افزود:«نوع تغذیه در کودکان زیر 2سال و 6ماه، تغذیه غیر از شیر مادر و استفاده از تنقلات و خوراکی‌های پر کالری به شکل میان وعده از جمله عوامل چاق کننده در کودکان می‌باشد.»
این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر رفتار والدین بر چاقی کودکان تصریح کرد:«رفتار والدین چاق که وعده و مقدار غذای بالایی در طول روز مصرف می‌کنند باعث چاقی کودک می‌شود.»
 
وی ادامه داد:«کودکان زیر 5 سال توانایی مقابله با زور و اصرار زیاد والدین را ندارند و اضافه بر نیاز بدنشان مواد غذایی دریافت می‌کنند.»
کلانتری بیان داشت:«همچنین تماشای زیاد تلویزیون، تبلیغ غذاها و تنقلات پر کالری و مصرف این میان وعده‌ها منجر به چاقی کودکان زیر 5 سال خواهد شد.»
وی ادامه داد:«تماشای زیاد تلویزیون باعث تحریک اشتهای کودک و خوردن بیش از اندازه موادغذایی پر کالری و استفاده محدود میوه و سبزیجات می‌شود.»


منبع : فان پاتوق                                               بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

شنبه 29 اسفند 1388

داشتن نگاهی درخشان و جذاب بستگی به تعادل خط ابروها و آرایش متناسب با چشمان شما دارد.
همه چشم ها به یک طریق آرایش نمیشوند و هر چشم به واسطه شکل و فرم خود آرایش مخصوص خود را دارد.
با دقت به فرم چشمان خود نگاه کنید.
چشمان شما به هر شکل و فرمی که باشند، شما میتوانید از جدول زیر جهت تشخیص و یادگیری فنون و رازهای زیباتر شدن آنها استفاده کنید.
به طور کلی پلک متحرک باید کمتر دیده شود و استفاده از رنگهای روشنتر به منظور وسعت دادن به نگاهتان دارای اهمیت خاصی است.
به یاد داشته باشید که در مرحله آخر با یک قلم مو خط بین دو سایه تیره و روشن را محو کنید.

? چه رنگی را استفاده کنیم؟
روی پلک متحرک:


منبع »: فان پاتوق                                                      بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

شنبه 29 اسفند 1388


اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید،میخوابید،بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست.در اکثر موارد،خواب بیش از حد میتواند به تمام سیستم خوابیدن شما آسیبی جدی وارد کند."شما به سرعت به خوابیدن اعتیاد پیدا میکنید،زیرا دیگر خواب شما طبیعی و با کیفیت خوب و مناسب نیست.

تاثیرات منفی خواب بیش از حد
 گاهی هنگامی که بیش از حد میخوابید،دچار خجالت شده و نسبت به خود خشمگین میشوید که این حالت به تدریج میتواند تاثیری منفی بر عزت نفس شما داشته باشد.این علت و معلولهای خواب بیش از حد میتوانند در یک چرخه پایان ناپذیر مداوم بر یکدیگر تاثیر گذاشته و مدام شرایط شما را سخت تر کنند.
برای مثال:شما اندکی  دیگر زمان اضافه ای برای رسیدگی به امور شخصی! بیش از حد میخوابید!افسرده هستید   ...! بیش از حد میخوابید! بیش از پیش افسرده میشوید!ندارید

منبع :
فان پاتوق                                              بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

شنبه 29 اسفند 1388

 در ابتدا لازم است علایم را تشخیص دهیم و سپس علت نهفته آن را جست و جو کنیم.

1 - قرمز شدن پوست سر همراه با سوزش و خارش:
اغلب به علت آلرژی،آفتاب سوختگی،مواد شیمیایی یا عفونت قارچی می باشد.

2 - شوره سر:
اغلب به دلیل سموم،ماده آلوده کننده،سیلیکون که برای براق کردن  مو به کار می رود،ایجاد می شود با ایجاد اختلال در تعادل طبیعی پوست سر،محیط ایده آلی برای رشد عفونت های قارچی ایجاد می شود.خارش پوست سر باعث تکثیر قارچ و زخم های عفونی می شود.

3 - عفونت های قارچی پوست:


منبع : فان پاتوق                                                بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

جمعه 28 اسفند 1388

معمولاً وقتی افراد می خواهند اودکلن بخرند، یکی از دو کار زیر را انجام می دهند:

- دنبال همان عطری که از دوران دبیرستان استفاده می کردند خواهند بود.

- عطری را انتخاب می کنند که در هنگام خرید به نظرشان خوشبو بیاید.

البته راه دوم بسیار بهتر از راه اول به نظر می آید، اما برای انتخاب عطر فقط مهم این نیست که کدام به نظرتان خوشبو بیاید. پوستتان هم مهم است و اینکه آیا با پوست شما سازگاری دارد یا خیر. رایحه هر عطری برای افراد مختلف متفاوت است چرا که این رایحه تا حد زیادی به نوع پوست شما و مواد تشکیل دهنده ی آن عطر بستگی دارد.

برای داشتن انتخاب بهتر متن زیر را مطالعه کنید.

روش تست ادوکلن:


منبع : فان پاتوق                                                      بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

  • تعداد صفحات :18
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  


آخرین پست ها


نویسندگان



آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

اَبر برچسبها


شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic